domingo, 16 de mayo de 2010

3° KIU AZUL.

KATAS.
Ion.
Kioku-Godan.
Hwa-Rang.
Wan-Gae.
POSICIONES DE PIE.
Rioju Dashi - Posición larga en sen kutsu dashi con la punta del pie adelantado a 45° hacia adentro.
Hangetsu Dashi – Posición parecida a sen kutsu pero con los pies en una misma linea con la vista hacia el lado de la pierna estirada.
Rio Ashi Dashi – Posición parecida a hashi ji dashi pero con la punta de los pies a 45° hacia un mismo lado.
TÉCNICA DE PIE.
Fumi Komi Gueri – Técnica de pateo corto hacia abajo pegando con talón.
Tobi Ni Mae Gueri – Patada doble saltando al frente.
Tobi Ni Yoko Gueri – Patada saltando doble de lado.
Tobi Ura Mawashi Gueri – Patada saltando por atras de gancho
con talón.
TÉCNICA DE MANO.
Nakadate Ippon Ken – Técnica de mano con el puño cerrado golpe
ando con el segundo nudillo del dedo central.
Nakayubi Ippon Ken - Técnica de mano con el puño cerrado golpeando con el segundo nudillo del dedo índice.
Oyayubi Ippon Ken - Técnica de mano circular con el puño cerrado pegando el segundo nudillo del pulgar.
TÉCNICA DE DEFENSA.
Otoshi Uke – Defensa de un golpe mediante empujón directo.
Mawashi Uke – Defensa con ambos brazo en círculos hacia el mismo la
do.
Koken Uke – Defensa con las muñecas en forma ascendente.

Keito Uke – Defensa con el dorso del pulgar doblado de adentro hacia afuera.
PRINCIPIOS.
11° Si no hay constancia en el entrenamiento se pierde la habilidad.
12° No pensar en ganar pero no pensar en perder lo cual implica marcialmente no aceptar la derrota .
13° En combate real actuar en función del adversario.
14° El arte del combate real es una maniobra entre verdadero y falso.
15° Pensar siempre que brazos y piernas son sables.

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