7° KIU MORADA AMARILLA.

7° KIU MORADA AMARILLA.

KATAS

Kioku Ni Dan.
Pinan Ni Dan.
Do San.

POSICIONES DE PIES.

Siko Dashi-Posición encuestre con los pies hacia afuera a 45°.

Kokutsu Dashi-Posición encuestre con la punta del pie delantero al frente y la punta del pie trasero 45°.

DESPLAZAMIENTOS.

Mae-Desplazamiento al frente en senkutsu dashi sin cambiar de pie.

Ato-Desplazamiento corto hacia atras.

TÉCNICA DE PIE.

Kakato Gueri-Patada descendente, golpeando con el talo.

Mikasuki Gueri-Patada de afuera hacia adentro, pega planta del pie.

Ura Mawashi Gueri-Patada de gancho que golpea con el talón, 3 formas.

Tobi Ushiro Gueri-Patada saltando girando por atrás golpeando con talón.

TÉCNICA DE MANO.

Ate Suki-Técnica de mano corta al estomago.

Age Suki-Técnica corta a la barbilla.

Furi Suki-Técnica de gancho largo a la cien con nudillos.

Kagi Suki-Golpe corto de gancho a las costillas.

DEFENSAS.

Kaki Wake Uke-Defensa media de adentro hacia afuera girando el antebrazo.

Juji Uke-Defensa en cruz jo dan o guedan.

Morote Uke-Defensa doble.

Tekaite-Cambio de mano.

PRINCIPIOS

1. En el arte del Karate es respeto es al principio y al final.

2. No hay primer ataque de mano en Karate.

3. El arte del Karate es totalmente justo.

4. Conocerse así mismo para conocer a los demás.

5. La tecnica mental es mas importante que la física.

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